Dissociation : comprendre ce mécanisme de protection, J-1 !

Dissociation : comprendre ce mécanisme de protection, J-1 !
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Dissociation : comprendre ce mécanisme de protection
— Série : Psycho-éducatif – Comprendre pour se libérer

Et si cette sensation de ne plus vraiment habiter sa vie… n’était pas une bizarrerie, mais une réponse de survie ?
Dans ce quatrième épisode, je vous parle de la dissociation : un mécanisme que l’esprit met en place pour nous protéger d’un vécu trop intense, trop douloureux.

Il en existe plusieurs formes : physique, cognitive, émotionnelle… et chacune peut nous déconnecter de nous-mêmes de manière subtile ou profonde.
Nous verrons comment ces manifestations ne sont pas des faiblesses, mais des stratégies de protection. Et surtout, qu’il est possible, pas à pas, d’en sortir, de retrouver le lien avec soi, son corps, ses émotions, sa mémoire.

???? Un épisode pour poser des mots, et ouvrir un chemin de retour à soi.

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Nathalie GERARD, psychologue, psychothérapeute, éducatrice du positif chez ReALVie (Reconnexion À La Vie).

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Dissociation : comprendre ce mécanisme de protection, J-1 !
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