Evite ces 4 erreurs très fréquentes en trail!

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Coach trail et ultratrail

Petit retour d'expérience d'un audit sur une trentaine de traileurs et traileuses.
4 erreurs qui reviennent très souvent!

Infos coaching: https://du5ultratrail.systeme.io/coaching-finishe
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Mots-clés
course à pied, trail running, entrainement course à pied

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