Comment ChatGPT vous bousille le cerveau (et c'est voulu)

L'Intelligence Artificielle est partout. On l'utilise tous les jours pour gagner du temps, être plus créatif, plus productif. Mais quels sont les effets secondaires de cette nouvelle drogue ? Dans cette vidéo, on plonge dans les études scientifiques pour comprendre comment ChatGPT et l'IA impactent notre cerveau.

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Au programme de cette analyse :

???? **L'ATROPHIE COGNITIVE :** Comment notre cerveau devient paresseux à cause de l'IA. On parlera de l'Effet Google, de l'Effet ChatGPT, et de l'impact sur notre créativité, en se basant sur les études de l'Université de Toronto.

???? **LE CERVEAU PIRATÉ :** Découvrez les 2 failles psychologiques exploitées par l'IA pour nous manipuler. On décortique le "biais d'automatisation" (l'histoire de l'avocat qui cite de fausses affaires) et "l'anthropomorphisme" (notre tendance à voir l'IA comme un ami).

❤️ **SANTÉ MENTALE ET ISOLEMENT :** L'IA peut-elle nous rendre plus seuls ou même nous mener à la dépression ? On analyse les conclusions d'une étude du MIT sur le sujet.

????️ **LE CERVEAU DÉFORMÉ :** Plongeon dans le "TikTok Brain" et les "bulles de filtres". Comment l'IA ne se contente pas de nous assister, mais façonne aussi notre attention et nos goûts.

Enfin, on verra ensemble une "cure de désintox" en 3 étapes pour reprendre le contrôle : la métacognition, l'éducation et l'hygiène numérique.

Préparez-vous, la descente est violente.

⏱ AU SOMMAIRE :

0:00 - Un problème de confiance
0:54 - L'IA agit comme une drogue
1:34 - Le cerveau : une proie facile
3:14 - L'effet Google et l'effet ChatGPT
4:10 - L'IA rend con
5:25 - L'IA tue la créativité
6:36 - Regardez-moi là...
7:14 - Le biais d'automatisation
8:37 - Le Syndrome du Bon Pote
10:08 - Impacts sur la Santé Mentale
12:33 - Dangers du TikTok Brain
14:52 - Comment protéger notre cerveau ?
16:28 - Consommer ChatGPT avec Modération
17:22 - La cure de désintox IA
18:22 - La suite alors ?

❤️ La vidéo "La Meilleure IA du Monde est un ÉCHEC" : https://youtu.be/sVNUtTwNxzA

❤️ La vidéo sur l'affaire de l'avocat et ChatGPT : https://youtu.be/symATEZ-bjY

???? TUTOS CHATGPT SUR LA CHAINE :

▫️ Tuto pour bien utiliser ChatGPT en 2025 : https://youtu.be/YBIigdoPpLc
▫️ Tuto pour rédiger un bon Prompt en 2025 : https://youtu.be/KtRCp6LpF3U
▫️ Tuto créer des GPTs: https://youtu.be/MqdCmS7CRPQ
▫️ Tuto ChatGPT Memory : https://youtu.be/sXShFWFI16w
▫️ Tuto ChatGPT Custom Instructions : https://youtu.be/1MUL65_XLIU
▫️ Test ChatGPT Pro : https://youtu.be/dmI0Mhh9M9M
▫️ Tuto Playground OpenAI / Assistants : https://youtu.be/_XaLd46KMzQ
▫️ Tuto ChatGPT Canvas : https://youtu.be/XYWlDGKr4GA
▫️ Tuto ChatGPT mode Auto-Pilote : https://youtu.be/6xK8Pc-C6k4
▫️ Tuto ChatGPT Voice : https://youtu.be/8JLvBNWvqSk
▫️ Test Complet OpenAI SORA : https://youtu.be/BOkXhGBYOpk
▫️ Tuto ChatGPT 4o image generation : https://youtu.be/JRqI1ADSWEM

???? AUTRES FORMATIONS IA SUR LA CHAINE :

▫️ Tuto Le Chat Mistral AI : https://youtu.be/PNGV9o_tsmQ
▫️ J'ai automatisé ChatGPT, DeepSeek et Grok : https://youtu.be/PXTCChEtozo
▫️ J'ai branché ces 2 IA ensemble, c'est dingue : https://youtu.be/bMoHStBFLcI
▫️ Manus AI : test complet en exclu totale : https://youtu.be/-EVKzgnySkE
▫️ Tuto Bolt New AI : https://youtu.be/pHW7JYUY7WM
▫️ Formation IA de Google en version accélérée : https://youtu.be/mFTNLy2_Gl8
▫️ Tuto NotebookLM : https://youtu.be/0b_-Y6fG0nY
▫️ Tuto QWEN AI : https://youtu.be/zE_dM7DwPQw
▫️ Créer une App avec ChatGPT et ces 3 IA : https://youtu.be/knO5RT4-DGc

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